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2020-12-19 来自: 郑州市九龙井饮品有限公司 浏览次数:220
根据矿泉水的水质成分，一般来说，在界限指标内，它所含的有益元素，对于偶尔饮用者是起不到实质性的生理或药理效应的。但如果长期饮用矿泉水，对人体确有较明显的营养作用。
绝大多数矿泉水属微碱性，适合于人体内环境的生理特点，有利于维持正常的渗透压和酸碱平衡，加速疲劳恢复。若根据身体状况及地区饮用水的差异，选择合适的矿泉水饮用，可以起到补充矿物质，特别是微量元素的作用。盛夏季节饮用矿泉水，对于补充因出汗流失的矿物质是一个手段。
有些矿泉水含有矿物质较多，是不宜煮沸饮用的，若煮沸时钙、镁离子易与碳酸根离子生成水垢析出，这样既丢失了钙、镁，还造成了感官上的不适。还有些矿泉水含有二氧化碳气体也不宜加热。所以，矿泉水较佳的饮用方法是在常温下饮用。
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